缓解呼吸不畅-治疗不同疾病的瑜伽体式

1、冥想

2、头倒立-肩倒立-犁式

3、背部伸展式-下犬式

4、坐山式

5、轮式

6、乌加依呼吸控制法-经络清洁呼吸控制法-收腹收束法

7、休息术