健康营养的麻辣土豆丁怎么做 ?

时间:2026-02-12 08:31:17

1、做麻辣土豆丁首先把我们准备好两个削好皮的土豆,然后切成大小合适的小块。

健康营养的麻辣土豆丁怎么做 ?

2、然后把我们切好的土豆丁宽油油炸,油温三成热下土豆丁,这样炸可以让土豆丁相互之间不粘连。

健康营养的麻辣土豆丁怎么做 ?

3、炸至土豆丁微焦即可捞出备用,也可以再炸老一些,但是老了容易上火。

健康营养的麻辣土豆丁怎么做 ?

4、接下来就是炒制麻辣土豆丁的辣酱,油热下30g糍粑辣椒,5g蒜沫和20g香辣酱,辣酱炒出红油。

健康营养的麻辣土豆丁怎么做 ?

5、辣酱炒出红油倒入前面准备好的土豆丁,再加入少许的水和适量的盐和鸡精。

健康营养的麻辣土豆丁怎么做 ?

6、加水是为了让土豆丁更入味,然后大火收汁。

健康营养的麻辣土豆丁怎么做 ?

7、出锅前撒上少许的花椒面和葱花即可出锅。


健康营养的麻辣土豆丁怎么做 ?

1、一.土豆削皮切块备用。

二.用宽油在油温三成热时油炸土豆丁。

三.炸至土豆丁微焦捞出备用。

四.用糍粑辣椒,蒜沫和香辣酱制作辣酱。

五.辣酱炒制完成倒入土豆丁,再加少许水和盐和鸡精。

五.大火收汁即可出锅,出锅前撒上少许的花椒面和葱花即可出锅。


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