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牛油果香蕉奶昔

时间：2026-04-23 20:07:23

1、准备材料，牛油果要选表皮深色的，轻轻捏一下软一点的表示已经成熟。

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2、牛油果、香蕉切块后放入料理机里

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3、加入3瓶益力多

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4、用料理机搅拌1分钟即可

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