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得了颈椎病要注意什么?
时间:2026-04-26 00:38:02
颈椎病患者首先要注意纠正一些不良姿势,比如长期的伏案工作、拎重物,这样很容易导致肌肉的紧张痉挛;其次还要注意睡姿问题,千万不要趴着睡。
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