抖音自定义休息一下提醒时间间隔步骤

1、在抖音中我的页面点击右上角【三】。

2、选择时间管理进入。

3、点击休息提醒选项，在下方弹出的方框中点击编辑提醒。

4、设置时间点击确认开启即可。