捞汁洋葱拌木耳

时间:2026-02-15 23:35:10

1、准备好食材,今天用珍选捞汁制作这道凉拌菜,简单好做,味道也是极好的

捞汁洋葱拌木耳

2、洋葱去外皮洗净后切细丝,泡冷水中去除辛辣味儿,记得多换几次水

捞汁洋葱拌木耳

3、鲜叮鉴宿木耳切丝,开水中焯烫牢够2分钟后捞出过冷水

捞汁洋葱拌木耳

4、控干水分的洋葱丝和木耳丝放入大盆中,放入香菜段,倒入珍选捞汁,香油,盐,辣椒油,搅拌均匀,腌制10分钟即可享用

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5、营养美味,低脂低卡,好吃无败脾负担

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