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Quiet冥想中怎么播放完成的正念指导
时间:2026-05-14 16:20:20
1、打开Quiet冥想软件,点击下方的【探索】。
2、在打开的探索页面,选择上方的【白噪音】。
3、在打开的列表中,点击其中的【完成的正念指导】,即可进行播放。
Light冥想中怎么播放正念散步
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