1、帮助肝脏排毒的食物有腐竹和芹菜。
2、帮助肺部排毒的食物有凉拌黄瓜和冬瓜汤。
3、帮助肾脏排毒的食物有山楂和樱桃。
4、帮助肠子排毒的食物有香菇和南瓜。
5、对排毒养颜特别好的饮品有橘子汁和萝卜汁。
6、对排毒养颜非常好的饮品有甘草茶和薄荷茶。