1、同一部位反复拔
很多患者生病后，常在同一个位置反复拔火罐，这样做会对皮肤造成损伤，比如皮肤红肿、破损等。
2、拔火罐后就洗澡
很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，这样做是非常不正确的。因为这时洗澡很容易造成皮肤破溃、发炎，特别是洗冷水澡。正确的洗澡时间是在拔罐后的1小时～2小时，洗澡水的温度要稍高一些。
3、不分身体状况，想当然拔罐
患者在过饥、过饱、过劳、高热、水肿、皮肤过敏、神经质、皮肤病、肿瘤、血友病、肺结核等均应禁用或慎用拔罐，不要觉得身体有不舒服就去拔罐，要根据自己的身体情况来。
4、拔罐之后不注意保养
传统拔罐容易给皮肤造成伤害，虽然现在有的拔罐方法仍然会对皮肤有一定伤害;并且拔罐之后皮肤毛孔舒张，如果不注意防风防寒，容易引起感冒等疾病，因此拔火罐之后一定要注意保暖，并且不能经常拔火罐。
5、时间越长越好
不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，其实这是错误的。因为拔火罐时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。正确的拔火罐时间应该是在10分钟～15分钟。如果是老人或小孩，时间则要减半。
6、根据自己身体情况选择，很多多人是不适合拔火罐的，比如有血友病，皮肤过敏者，孕妇，高血压者等等。
