怎么吃红参简便又有效？桂圆蜜枣红参汤

1、用水浸泡蜜枣和龙眼肉，第一次稍微用水洗净，然后泡软发开。

2、把水及所有材料加进汤锅，将所有材料大火煮沸，然后调至中火煮一小时。