营养早餐饼怎么做？

在平底锅中倒适量的油，再放入胡萝卜丝、手撕包菜、木耳丝、虾皮，再加入适量的酱油、盐、鸡精、十三香搅拌均匀，然后用手抓饼包起来，再压成饼状，将饼肧无油下锅煎至金黄，营养早餐饼就做好了。

食材

手撕包菜 50克

胡萝卜丝 50克

木耳丝 适量

虾皮 适量

酱油 适量

盐 适量

十三香 适量

鸡精 适量

手抓饼 适量

油 适量