keep怎么调整训练目标

1、首先，打开keep app，确认首页，找到我的选项，进入个人中心;

2、然后，在如图界面可以看到个人的周目标，选择如图的【调整目标】;

3、接着，在如图的进度条下拖动，选择适合自己的就可以了。