怎么教孩子正确的发泄情绪？

父母首先要想想自己会发泄情绪吗，要明白情绪是什么，学会表达情绪同时不伤害别人，清楚的认识情绪合理的表达情绪。体会孩子的情绪是什么，学会引导孩子认识情绪。