食补养生淮扬传统美食藕夹的做法

时间:2026-04-23 00:30:53

1、藕去皮洗净,最好选择直径5公分左右的小深水藕。

食补养生淮扬传统美食藕夹的做法

2、把藕切成蝴蝶片,不要切太厚,中间不要切断。

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3、切完的藕片要泡在水里,防止藕片氧化变色。

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4、把猪肉剁成肉泥,加入葱姜末,盐,料酒,生抽,鸡蛋,再放少许糖调味儿。

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5、面粉加入鸡蛋,水,和匀,放置10分钟。

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6、起油锅,锅里放入菜籽油,用筷子将藕夹裹上面糊,待油温7成热放入油锅炸。

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7、煎炸两分钟左右翻面。最后炸至两面金黄后捞出控油即可,美味的藕夹就做好了。

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