如何治疗更年期抑郁症

1、和睦指出：

得了青春期抑郁症的患儿，要学会每当产生一个错误时，要及时地予以识别并记录下来。先写下自己的错误想法，再写下一个较为实际的选择答案，其目的是在实践中检验自己的想法。

2、家长应当教导有青春期抑郁症的患儿，首先要承认自己精神上忧郁，其次要注意自己的情绪变化，言行举止有无异常，以及感觉思维的差别与身体反应等。并在行动上下功夫，可以采取向父母朋友倾诉，或者者将主要注意力移情到别的生活方面上。此外，也可以通过树立理想、立志的方法来排解烦恼。