网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 生活知识 生活百科 知识问答 更多知识

春季养生百合莲子羹

时间：2026-04-22 08:08:12

1、莲子先用温水泡3个小时，可以用电饭煲或汤锅加凉水

2、准备好红枣、浸泡后莲子放锅内

3、水开后加入银耳、百合、燕麦，熬约20分钟加入冰糖搅拌即可

为你推荐： 怎么查个人信用记录 出道就是巅峰怎么办 天津工业大学怎么样 3d眼镜怎么用 过敏性皮肤怎么治疗 糍粑怎么做好吃 肾结石怎么形成 孕妇流鼻血是怎么回事 衣柜怎么组装 黑眼圈怎么去
© 2026 乐乐经验网
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com