大寒防风御寒哪种做法更适合大寒养生？蚂蚁庄园

1、蚂蚁庄园问题：俗话说“大寒大寒，防风御寒”，以下哪种做法更适合大寒养生？

A、适当延长睡眠时间
B、晚饭后立刻泡脚

2、正确答案：（选项A、适当延长睡眠时间）。

所以，俗话说“大寒大寒，防风御寒”，适当延长睡眠时间的做法更适合大寒养生，故选择（适当延长睡眠时间）选项。如下图所示