网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 生活知识 知识问答

如何抗拒忧虑

时间：2024-10-14 00:14:08

1、问自己“可能发生的最坏情况是什么”看清事实，分析事实，达成决定然后依决定行事

2、如果你必须接受的话，就准备接受它

3、然后很镇定地想办法改善最坏地情况

为你推荐： pg是什么意思 怒发冲冠的意思 adas是什么意思 不堪的意思 ios越狱有什么好处 vpn是什么意思 小巧玲珑的意思 let it be什么意思 蓦然的意思 智能手表有什么功能
© 2026 乐乐经验网
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com