1、干虫草花浸泡至软洗净
2、秋葵洗净
3、去头去尾,对半切成四条
4、把秋葵里加一点点盐拌匀后排在盘中,再放上虫草花
5、米饭煮沸后放入蒸架上,蒸10分钟
6、时间到,取出
7、取出后加点蒜蓉
8、淋上蒸鱼豉油
9、加热适量热油爆香蒜末即可