减脂又营养的南瓜羹

1、南瓜削皮，切块。

2、蒸熟。

3、压成泥。

4、倒入搅拌机。

5、加入牛奶搅拌。

6、糯米粉溶于水。

7、锅里倒入南瓜糊煮沸后倒入糯米粉。

8、搅拌再次沸腾即可。