1、左脚在前,右脚在后,两脚之间一个角的距离。

2、左手持羽毛球,抓住羽毛球的一根羽毛

3、右手反手持拍,在于胸前。

4、右手手腕发力,掌握好力度,最好刚刚过网,形成网前球

5、球拍动需要击球,不能连续晃动之后再击球。

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2、左手持羽毛球,抓住羽毛球的一根羽毛

3、右手反手持拍,在于胸前。

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