女性经期腹泻怎么办

经期腹泻常见于脾肾阳虚的女性，平时可多吃偏温食物，姜，羊肉等。月经期由于激素水平变化影响到肠胃蠕动，出现便秘，可多吃蔬菜水果。月经期小腹坠胀可能是淤血阻滞，可以采用艾灸或者暖宝宝贴肚子来缓解。