贫血怎么办——请喝羊骨粥

1、取新鲜羊骨，斩碎泡水2小时。

2、洗净羊骨。

3、用沸水焯。

4、加水煮20分钟。。

5、取汤代水，下米煮粥10分钟左右。

6、待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白，稍煮2-3沸，即可食用